2. Dowiedz się, czego nie mówić osobie z depresją. Równie ważna jak wiedza o tym, co mówić, jest wiedza o tym, czego nie mówić. Możesz mieć dobre intencje, ale jeśli powiesz coś niewłaściwego, możesz zranić przyjaciela, zamiast mu pomóc, tak jak tego chcesz. Oto kilka rzeczy, których należy unikać: To moja koleżanka, zerwał z nią chłopak jest smutna,ryczy,siedzi w piżamie drugi dzień,wcina cały czas lody jej pokój jest cały w chusteczkach ! Słucha piosenek, tak smutnych że mi łzy lecą jest mi jej tak żal proszę o pomoc ! Zobacz 11 odpowiedzi na pytanie: Co zrobić żeby się pocieszyć po zerwaniu z chłopakiem ? Jak pocieszyć chłopaka po śmierci dziadka ? dzisiaj się pokłóciłam z bardzo bliskim mi chłopakiem (niewiele brakuje abyśmy zostali parą). kłótnia była z powodu tego ze podpuścił mnie że na dyskotece było coś z inną ale nic ważnego i nie powinnam więcej wiedzieć a jak się okazało tylko tańczył. napisał mi że nie chce One czują się niezrozumiane, my wkurzamy się, że one nie potrafią przejść z pewnymi rzeczami do porządku dziennego. A przecież - kierując się zasadą proporcji - małe dzieci mają odpowiednie problemy do swojej wielkości. Zgubienie smoczka przez malucha jest proporcjonalnie taką samą katastrofą jak zgubienie telefonu przez rodzica. . Przyjaźń między kobietami to skarb. Czasami na jej ukształtowanie potrzeba lat, czasami poznaje się kogoś, z kim kontakt zostaje złapany natychmiast. Przyjaciółka to dla kobiety osoba bardzo ważna. To do niej idzie się omawiać problemy, zostaje wysłuchanym i pocieszonym. Z przyjaciółką można mieć nierozerwalną więź i solidarność, która będzie kazała stanąć po jej stronie w każdej sytuacji. Wzajemne relacje między bliskimi sobie kobietami są bardzo ważne. Etapy kształtowania się kobiecej przyjaźni Bywają kobiety, którym trudno nawiązać bliższe kontakty z osobami tej samej płci. Przyjaźń to zjawisko, które kształtuje się latami, nie można poznać kogoś i następnego dnia ogłosić najlepszą przyjaciółką. Podobne zainteresowania, podejście do życia i spojrzenie na nie to dobry początek znajomości. Trudno zaprzyjaźnić się z kimś, z kim od samego początku ma się inne poglądy na kwestie fundamentalne. Więź między kobietami kształtuje się na podobnej zasadzie jak związek między kobietą a mężczyzną. Początkowo sporadyczne spotkania przeradzają się we wspólne wycieczki, weekendowe wypady, częste wymienianie informacji w postaci SMS-ów czy poprzez komunikatory internetowe. Poznawanie się nawzajem, przechodzenie prób, lżejszych i trudniejszych to obowiązkowe etapy kształtowania się niezwykłej więzi między paniami. Zdarza się, że przyjaźń trwa latami. Jej strony mieszkają daleko od siebie, a ich codzienność już nie jest wypełniona częstymi spotkaniami. Mimo to w chwili gdy mają czas dla siebie, nie odczuwają upływu lat czy miesięcy. Dzieje się tak dlatego, że prawdziwa przyjaźń się nie przedawnia. Dzięki oparciu jej na otwartości, szczerości i zaufaniu oraz empatii, można okazać drugiej osobie wsparcie samym trwaniem przy jej boku. Jak dbać o najlepszą przyjaciółkę? Każda przyjaźń czy związek musi opierać się na wzajemności. Nie ma sensu szukać atencji u kogoś, kto postrzega ją jednostronnie, jedynie czerpiąc korzyści, nie dając nic w zamian. Jeśli Twoja przyjaciółka jest smutna, spieszysz, by ją pocieszyć, wiesz, że gdy Twój nastrój będzie nieciekawy, ona przyjdzie i pomorze uporać Ci się z problemami. O przyjaźń trzeba dbać, mniejsze i większe gesty utwardzają ją i sprawiają, że staje się nierozerwalna. O przyjaciółce każda kobieta pamięta w chwilach nieszczęścia i smutku, ale nie tylko. Z bliskimi osobami chętnie dzieli się także momenty radosne, odpoczynek i przygody. W ważne momenty, takie jak urodziny czy święta pamięta się nie tylko o rodzinie, ale i o przyjaciółce. Wręczają one sobie prezenty i składają życzenia przy ważnych okazjach. Prezent dla najlepszej przyjaciółki Do nich dzwonimy, by powiedzieć o spodziewanym dziecku, awansie w pracy czy udanej randce. Przyjaciółka jest jak siostra z wyboru. Jaki prezent będzie odpowiedni, by uhonorować jej zasługi w życiu kobiety? Przyjaciółki znają się na wskroś, dlatego często spontanicznie kupują sobie prezenty. Zobaczyłaś na wystawie księgarni książkę kucharską autorki, o której ona Ci opowiedziała? Bez zastanowienia wchodzisz i ją kupujesz. Apaszka w jej ulubionym odcieniu? Na pewno się ucieszy! Co jeśli okazja jest ważniejsza i zależy Ci na geście na większą skalę? Biżuteria to świetny pomysł na podarunek dla ważnej osoby. Kupujesz ją mamie i siostrze, możesz też wybrać piękną ozdobę dla swojej najbliższej kompanki. Kolczyki, naszyjnik lub bransoletka to świetny prezent. Jeśli Twoja przyjaciółka nosi już bransoletkę firmy Pandora, dobrym pomysłem będzie dokupienie do niej zawieszki pandora charms. Znacie się doskonale, wiesz, co lubi, a te zawieszki występują w wielu stylach i wzorach. Od motywów kwiatowych, poprzez zwierzęce, aż po te znane z popkultury. Ona lubi Harry’ego Pottera albo Gwiezdne Wojny? Żaden problem, odpowiedni charms pokaże, że znasz ją lepiej niż ona samą siebie. Warto też wybrać zawieszkę, która będzie symbolizowała Wasze wspólne doświadczenie. Często zaglądacie do kawiarni napić się gorącej kawy i zjeść babeczkę? Zawieszki w takim kształcie z pewnością ją ucieszą. Nie ma nic cenniejszego niż uśmiech najbliższej przyjaciółki wywołany przez Ciebie. No… może tylko więcej wspólnych momentów nad latte i mufinką. Witam serdecznie! Wydaje mi się, że definicyjnie trzymacie się Państwo tego, że Wasza znajomość to przyjaźń, ale mimo wszystko czujecie coś więcej do siebie niż przyjaźń. Przyjaźń jest wolna od bliskości fizycznej, pocałunków, seksualnego podniecenia czy pożądania. U Państwa w Waszej przyjaźni te czynniki występują, dlatego uważam, że chyba powinniście zredefiniować swoją „przyjaźń” i zastanowić się, czy przypadkiem Wasze uczucie nie ewaluowało w miłość. Uważam, że powinniście podczas spotkania porozmawiać ze sobą szczerze, co do siebie czujecie, czego od siebie chcecie, jak wyobrażacie sobie Waszą relację. Dlaczego Pani przyjaciel powtarza, że nie chce nowego związku? Co się stało? Czy tak mocno przeżył poprzednie związki, że teraz boi się zaufać? O tym też warto porozmawiać. Zachęcam do szczerej, otwartej rozmowy i do przeczytania artykułu: Przyjaźń między mężczyzną a kobietą. Pozdrawiam i życzę powodzenia! Nie jest łatwo znaleźć odpowiednie słowa pocieszenia, które przyniosą ulgę cierpiącej osobie. Czasem jednak nie są one wcale potrzebne, ponieważ wystarczy sama obecność i gotowość do wysłuchania. Nie jest łatwo znaleźć odpowiednie słowa pocieszenia, które przyniosą ulgę cierpiącej osobie. Czasem jednak nie są one wcale potrzebne, ponieważ wystarczy sama obecność i gotowość do wysłuchania. Czy muszę wiedzieć co się stało, żeby kogoś pocieszyć? Zależy, ale generalnie nie. Zdarza się, że widzimy przyjaciela lub przyjaciółkę wyraźnie zmartwionych – nie trzeba się bać zaczynania tematu bez wcześniejszego researchu. Zwykłe „mam wrażenie, że coś cię gryzie. Chcesz o tym pogadać?” jest jak najbardziej wskazane. Pocieszanie w końcu nie jest egzaminem z wiedzy na temat danego problemu – to kontakt z drugą osobą, który ma przynieść ulgę. A to może dać po prostu wyrzucenie z siebie swoich emocji. Po co mam pytać, jak się czuje – przecież nie może czuć się inaczej! Błąd. Jesteśmy o wiele bardziej skomplikowani, niż nam się wydaje. Rozstanie dla jednej osoby może być dramatem, a dla drugiej otwarciem nowych perspektyw. Albo może być i jednym, i drugim. Osoby, których bliscy zmarli po długiej walce z chorobą często czują nie tylko smutek, ale także i pewną ulgę, ponieważ bliska osoba już nie cierpi. Dlatego też czasami nie trzeba specjalnych słów pocieszenia, a wystarczy pytanie „jak się z tym czujesz”. Co konkretnie mam powiedzieć, żeby kogoś pocieszyć? To, co mówisz jest mniej istotne niż to, jak to robisz. To chwila, kiedy druga osoba odkryje przed tobą kawałek siebie. Nie zaprzątaj więc sobie teraz głowy telefonem, gazetą, innymi ludźmi. Wiadomo, że najbardziej komfortowo byłoby usiąść w osobnym pomieszczeniu, ale nie zawsze można sobie na to pozwolić. Natomiast możliwe jest znalezienie mniej ruchliwego miejsca lub choćby podkreślanie mową ciała, że w tej chwili słyszysz i widzisz tylko drugą osobę. Jednak mimo to, że gesty są ważniejsze od słów pocieszenia, istnieją pewne frazesy, których lepiej unikać, ponieważ na pewno nie przyniosą oczekiwanych efektów, a za to mogą wywołać przeciwną reakcję. Nie mów „weź się w garść”, „nie przejmuj się”, „uśmiechnij się”, „będzie dobrze”, „daj spokój, to nic takiego” – to marne słowa pocieszenia, które prędzej zirytują. Po zerwaniu czasami mówi się, że „tego kwiata jest pół świata” – no dobrze, ale ta osoba w tej chwili myśli tylko o konkretnym kwiatku, a nie o łąkach czy szklarniach. Nie każdemu pomoże też z pozoru empatyczne „wiem, co teraz czujesz”, bo… nie wiesz i wiedzieć nie możesz. Nawet jeśli masz podobne doświadczenia, to nie identyczne. Jak zakończyć rozmowę? Jeśli czujesz intuicyjnie, że nie można po prostu wstać i powiedzieć „to ja lecę, cześć!”, masz rację. Jak się w takim razie zachować? Powiedz szczerze, co czujesz – że czujesz bezsilność, że nie wiesz, jak pomóc, że bardzo chcesz wesprzeć, ale nie umiesz tego wyrazić słowami. I że druga osoba może na tobie polegać, jeśli tylko tego potrzebuje. Możesz zaproponować konkretne rzeczy, które możesz dla niej zrobić – wpaść wieczorem z butelką wina i niezdrowym jedzeniem, pożyczyć notatki czy polecić dobrego terapeutę. Oczywiście to zależy od osoby, jej stanu i przyczyny – co innego zaproponujesz, koledze, który zawalił sesję, przyjaciółce, która zerwała z chłopakiem, a co innego osobie, która straciła bliskich. Pamiętaj, żeby proponować rzeczy, które naprawdę możesz i chcesz zrobić. Rzucanie słów na wiatr w każdej sytuacji jest nieeleganckie, ale w takiej – już wybitnie. Co jakiś czas odezwij się do bliskiej osoby. Często mamy problem z tym, żeby poprosić kogoś o pomoc. Zadzwoń więc pierwsza i pokaż, że jesteś dostępna i mówiłaś poważnie o oferowanej pomocy. To bardzo ważne. „Psy to nie całe nasze życie, ale one sprawiają, że całe nasze życie”. - Roger Caras Wciąż pamiętam bolesny dzień, w którym musiałem pożegnać się z Goldą, moim psem z dzieciństwa. Przez 16 lat była moją lojalną, kochaną skałą, która obsypywała mnie czułością, komfortem, a przede wszystkim niezachwianym oddaniem. I chociaż minęło lata od jej śmierci, za każdym razem, gdy widzę słodkiego, żywego trójkolorowego Corgi, czuję ukłucie smutku. ile płynu przeciw zamarzaniu zabije psa Mój pies z dzieciństwa, Golda, i ja. (Zdjęcie dzięki uprzejmości Rachel Katz) Jak wiedzą ci z nas, którzy stracili zwierzaka, to doświadczenie jest wstrząsające. Nasi futrzani towarzysze to coś więcej niż tylko zwierzęta; są rodziną. Niestety, utrata zwierzaka nie jest traktowana z taką samą wrażliwością jak utrata człowieka, co tylko potęguje cierpienie. Jako badacz utraty zwierząt słyszę to zbyt często. I chociaż przyjaciele mają dobre intencje, czasami po prostu nie wiedzą, jak pomóc lub co powiedzieć, a czego nie. Jak więc możesz pocieszyć - i uniknąć zranienia - przyjaciela, którego pies niedawno zmarł? Oto kilka porad. Nie mów: „To był tylko pies” -Nigdy byś nie usłyszał, jak ktoś powie: „Była tylko twoją siostrą”. Niestety, niektórzy ludzie, którzy nigdy nie mieli zwierzaka, mają trudności ze zrozumieniem głębi połączenia człowiek-zwierzę iz tego powodu mogą wydawać się niewrażliwi. Podczas gdy naszyjnik może mieć wartość sentymentalną, dla zwierzęcego rodzica zredukowanie ukochanego futrzanego towarzysza do przedmiotu jest niezgłębione. „Powinieneś dostać innego zwierzaka” -Nie ma czasu na żałobę. Niezależnie od tego, czy twoja przyjaciółka zdecyduje się dostać kolejnego psa za tygodnie, miesiące czy lata od teraz (a może nigdy), szanuj i szanuj jej proces. Wydarzenie adopcyjne przez katz / Shutterstock. „Musisz iść dalej”. -Po stracie zwierzaka normalne jest odczuwanie różnych emocji. Niektórzy mogą poczuć się lepiej wcześniej niż inni, podczas gdy inni mogą po latach wciąż łzawić. Nie narzucaj osi czasu. Jeśli twój przyjaciel naprawdę cierpi, delikatnie go zaniepokoić. Podziel się informacjami na temat źródeł wsparcia w żałobie lub pomóż jej znaleźć grupę wsparcia lub specjalistę zdrowia psychicznego. Ale nie pouczaj jej. „Cóż, wszyscy wiemy, że psy nie żyją tak długo, jak ludzie”. -Oczywiście, że tak. Ale przypominanie sobie o tym, gdy cierpisz, nie pomaga. Kiedy się smuci, zwłaszcza na początku, ktoś przypomina ci, że ten dzień był bliski, jest druzgocący. „Już czas”. -Dla niektórych może to być pocieszające, wiedząc, że ich pies prowadził długie, radosne życie, ale w rzeczywistości zawsze będzie pustka, gdy tego specjalnego zwierzęcia nie będzie. Nie ma czasu na utratę zwierzęcia. „To nie jest jak utrata dziecka”. -Dla pogrążonego w żałobie właściciela zwierzaka ta uwaga może wydawać się strasznie banalna. W rzeczywistości, badania nad utratą zwierząt pokazują, że dla wielu właścicieli zwierząt utrata futrzanego towarzysza może być nawet bardziej bolesna niż utrata człowieka. I podobnie jak utrata dziecka, pies jest niezastąpiony. Zrobić: Zatwierdź -Pogrążeni w żałobie właściciele zwierząt domowych często zadają sobie pytanie, czy było coś, co mogliby zrobić inaczej, zwłaszcza jeśli chodzi o eutanazję. Ciągłe przypominanie im o tym, jak bardzo byli oddanymi rodzicami zwierząt domowych i że zrobili wszystko, co w ich mocy, dla swojego zwierzaka, może być uspokajające i złagodzić bolesne poczucie winy, których doświadczają. szczenięta rolly teacup długość życia Tęczowy most firmy Shutterstock. Wspomnij -Dzielenie się cennymi wspomnieniami o tym, jak pies przyjaciela zainspirował Cię, rozbudził lub dotknął Cię nie tylko jest pocieszające dla rodzica zwierzaka, ale także pomaga przenieść uwagę z udręki straty na wspomnienia szczęśliwszych czasów. Słuchaj ze współczuciem -Dla osieroconego właściciela psa przyjaciel, który słucha bez osądzania, pocieszy się nie do opisania. Mów mniej i pozwól swojej przyjaciółce opowiadać jej historię tyle razy, ile potrzebuje. Trzymaj ją za rękę lub przytul, jeśli wydaje się to właściwe. I nie bój się płakać razem z nią. Pomóż uczcić życie psa- Możesz pomóc swojej przyjaciółce stworzyć rytuały upamiętniające jej zwierzaka poprzez: Zapalanie świecy Tworzenie ołtarza Pisanie listu miłosnego do zwierzaka Sadzenie ogrodu kwiatowego Wykonanie naszyjnika z nieśmiertelnikami Składanie albumu ze zdjęciami Wysyłanie wiersza lub cytatu, który celebruje więź człowieka ze zwierzęciem Ofiarowanie obecności przy rozproszeniu prochów lub pochówku Osiągnąć- Podczas gdy wiadomość tekstowa lub wiadomość na Facebooku to powszechny sposób łączenia się, poświęcenie czasu na telefon lub napisanie odręcznej notatki jest znacznie bardziej osobiste. Lub wyślij kwiaty. Lub przekaż darowiznę na rzecz organizacji charytatywnej dla zwierząt domowych w imieniu zmarłego zwierzaka. W ciągu następnych kilku tygodni i miesięcy nadal pytaj, jak możesz pomóc. Te proste, przemyślane gesty oznaczają świat dla pogrążonego w żałobie zwierzęcia domowego. I chociaż nie możesz usunąć smutku swojej przyjaciółki, świadomość, że jesteś z nią całym sercem, ma ponad miarę.

jak pocieszyć przyjaciela przez internet